로우포스트(LAW POST)

[건강 시리즈 08] "바지 사이즈 1인치 늘 때마다 의료비가 뛴다" 5060 내장지방 완벽 탈출 가이드안녕하십니까. 5060 세대의 신체적, 경제적 자산을 실무 데이터로 꼼꼼하게 방어해 드리는 tomato.it.kr입니다. 샤워하기 전 거울을 볼 때, 예전과 달리 불룩하게 나온 배를 보며 한숨 쉬신 적 있으십니까? 특히 장시간 앉아서 운전대를 잡으시거나 책상 앞을 지켜온 5060 가장들에게 복부비만은 훈장이 아닌 '시한폭탄'입니다. "나이 들면 다 인격으로 나오는 거지"라며 웃어 넘기기엔, 실무 의학 데이터가 가리키는 현실이 너무나도 냉혹합니다. 뱃살, 정확히 말해 '내장지방'은 단순한 잉여 칼로리의 창고가 아니라, 끊임없이 염증 물질을 분비하여 심혈관 질환과 암을 유발하는 '살아있는 염증 공장'입니다..

[건강 시리즈 01] 5060 몸속 '시한폭탄' 만성염증... 영양제보다 시급한 실무적 식단 관리법안녕하십니까. 자산 보호를 넘어 독자 여러분의 가장 소중한 자산인 '건강'을 실무 데이터로 분석하는 tomato.it.kr 건강 실무팀입니다. 50대에 접어들면 자고 일어나도 개운치 않고, 예전보다 적게 먹어도 배만 나오는 현상을 겪으시나요? 많은 분이 이를 단순히 '노화'나 '나잇살'로 치부하지만, 의학적 실무 데이터는 다른 원인을 지목합니다. 바로 혈관 속을 떠다니며 전신을 공격하는 '만성염증'입니다. 암, 치매, 당뇨의 씨앗이 되는 만성염증을 어떻게 관리해야 할지, 오늘부터 시리즈로 완벽하게 정리해 드립니다.1. 왜 5060에게 만성염증이 위험한가?급성 염증은 몸을 지키는 과정이지만, 소리 없이 쌓이는..