건강에 좋은 상추1 상추 키우기 유튜브에서 우연하게 봤는데 상추가 몸에 좋은 부분이 많다고 들었습니다. 그중에 하나는 몸에 독소를 없애주고 항암에도 효과가 있다고 합니다. 상추를 꺾었을 때 하얀 우유 같은 것이 나오는데 이 것이 몸에 좋은 것이라고 합니다. 지식인사이드라는 채널의 유튜브를 보고 간략히 전달드립니다. 종합비타민 유기질을 가지고 있는 것은 상추 밖에 없다고 합니다. 그리고 뼈를 튼튼하게 하므로 칼슘양이 많고 지혈작용에 좋다고 합니다. 지혈작용에 좋다는 것은 비타민K 많은 것입니다. 또한 뇌경색, 뇌졸중으로 쓰러진 경우에 상추즙을 먹이면 몸에 열이 내려간다고 합니다. 그리고 통증도 사라진다고 하는데요. 상추를 딱 뜯으면 나오는 흰 물질 때문에 위와 같은 효능이 있다고 하는데 이것은 락투카리움이라고 하네요. 고깃집 가면 상추,.. 2023. 4. 4. 이전 1 다음
